Bonjour tout le monde,<\/p>\n
L\u2019\u00e9quipe des programmes jeunesse d\u2019Interligne tient \u00e0 vous adresser un petit mot pour vous informer des mesures mises en place pour poursuivre son soutien aupr\u00e8s des communaut\u00e9s LGBTQ+, dont la jeunesse, leurs proches et leurs mentors.<\/p>\n
Notre ligne d\u2019\u00e9coute, consid\u00e9r\u00e9e comme un service essentiel, est toujours op\u00e9rationnelle avec notre \u00e9quipe d\u2019intervention, pr\u00eate \u00e0 vous \u00e9couter 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, que ce soit par t\u00e9l\u00e9phone, texto, clavardage ou par courriel.<\/strong><\/p>\n Les temps exceptionnels que nous traversons nous forcent \u00e0 s\u2019adapter \u00e0 des situations quotidiennes diff\u00e9rentes de notre quotidien habituel. Nous savons que plusieurs jeunes peuvent se retrouver dans des situations qui peuvent \u00eatre inconfortable. \u00c0 toi qui se retrouve oblig\u00e9 de cacher ton identit\u00e9 parce que tu te retrouves confin\u00e9 avec des membres de ta famille ferm\u00e9s d\u2019esprit. \u00c0 toi qui peut vivre la peur constante de vivre de la violence, qui peut souffrir de l\u2019isolement, vivre du stress ou de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, tu n\u2019es pas seul. Cette situation peut t’amener \u00e0 te pose des questions sur toi. sur ton orientation sexuelle, sur ton identit\u00e9 de genre. Interligne reste l\u00e0 pour vous. Interligne est \u00e9galement disponible pour tes parents qui aimeraient mieux te comprendre ou qui pourraient ne pas savoir comment bien t\u2019appuyer.<\/p>\n Chez Interligne nous avons remarqu\u00e9 qu\u2019Internet et ses r\u00e9seaux sociaux d\u00e9bordent de suggestions pour remplir le surplus de temps qui vient avec le confinement \u00e0 la maison. Entre les vid\u00e9os d\u2019entra\u00eenement et de yoga, les mus\u00e9es virtuels, en passant par les concerts, podcasts, le mat\u00e9riel de lecture, les films et les s\u00e9ries\u2026 on ne manque pas d\u2019id\u00e9es pour s\u2019occuper, et en plus, la plupart des offres sont gratuites! C\u2019est une bonne nouvelles, mais avant de vous perdre dans toutes ces suggestions, Interligne a regroup\u00e9 plusieurs choix sous des cat\u00e9gories. Tous les jours, tentez de poser une action pour prendre soin de vous.<\/p>\n Voici 5 cat\u00e9gories de bien-\u00eatre que l\u2019on peut visiter et revisiter aussi souvent que possible :<\/strong><\/p>\n Bien-\u00eatre physique :<\/strong><\/p>\n Bien-\u00eatre \u00e9motionnel :<\/strong><\/p>\n Bien-\u00eatre psychologique :<\/strong><\/p>\n Bien-\u00eatre spirituel :<\/strong><\/p>\n Bien-\u00eatre professionnel :<\/strong><\/p>\n ” Tu ne peux pas aider quelqu’un \u00e0 se relever si tu es toi-m\u00eame par terre. “<\/p><\/blockquote>\n Cette expression signifie qu\u2019il est impossible d\u2019aider les autres sans prendre soin de toi en premier. Adoptes une attitude de bienveillance et de patience envers toi-m\u00eame. Tu peux profiter de cette situation pour faire le point, apprendre de nouvelles choses, d\u00e9couvrir de nouvelles passion et prendre soin de toi. N\u2019h\u00e9site pas \u00e0 contacter les ressources qui s\u2019offrent \u00e0 toi.<\/p>\n Voici d\u2019autres ressources d\u2019informations qui pourraient \u00eatre utile pour toi:<\/strong><\/p>\n Si vous voulez des informations \u00e0 jour \u00e0 propos de la COVID-19, cliquez ici<\/a>.<\/p>\n Pour des informations et recommandations sur la sant\u00e9 concernant la ville de Montr\u00e9al, cliquez ici<\/a>.<\/p>\n Si vous \u00eates aux prises avec un stress financier li\u00e9e \u00e0 la crise de la COVID-19, cliquez ici<\/a>.<\/p>\n Si vous voulez vous assurer que vous vous lavez les main correctement, cliquez ici<\/a>.<\/p>\n\n
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